The Wisdom of Insecurity

The Wisdom of Insecurity- Alan Watts

"The Wisdom of Insecurity" by Alan Watts एक गहरी और प्रेरणादायक किताब है, जो इस विचार पर केंद्रित है कि मनुष्य की अधिकांश असुरक्षा और चिंता का कारण भविष्य और अतीत पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करना है। एलन वाट्स का संदेश है कि हमें वर्तमान क्षण में जीना सीखना चाहिए और जीवन की अनिश्चितता को गले लगाना चाहिए। यही सच्ची शांति और खुशी का रास्ता है।

किताब का मुख्य विषय:

एलन वाट्स कहते हैं कि आधुनिक समाज भविष्य के प्रति अत्यधिक आसक्त है और वर्तमान क्षण को अनदेखा करता है। इस आसक्ति से असुरक्षा, चिंता और तनाव उत्पन्न होता है। उनका तर्क है कि जीवन की अनिश्चितता को स्वीकार करना और उसमें सहज होना ही सच्ची स्वतंत्रता और खुशी की कुंजी है।

किताब के मुख्य विचार:

1. भविष्य और अतीत पर निर्भरता की समस्या

• इंसान अक्सर भविष्य की योजनाओं और अतीत के पछतावे में उलझा रहता है।

• यह हमें वर्तमान क्षण का आनंद लेने से रोकता है।

• एलन वाट्स का मानना है कि भविष्य एक भ्रम है और अतीत केवल स्मृतियों में जीवित है। केवल "अब" ही वास्तविक है।

2. अनिश्चितता का डर

• मानव स्वभाव ऐसी सुरक्षा खोजता है जो वास्तविकता में असंभव है।

• हम जीवन के हर पहलू को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह असंभव है।

• जीवन की अनिश्चितता को स्वीकार करना और उसे अपना साथी बनाना ही मानसिक शांति का मार्ग है।

3. वर्तमान क्षण में जीने का महत्व

• वर्तमान ही एकमात्र समय है जो सचमुच अस्तित्व में है।

• ध्यान, स्वीकृति, और जागरूकता के माध्यम से हमें "अब" में पूरी तरह जीने की कला सीखनी चाहिए।

• जब आप वर्तमान में होते हैं, तो अतीत और भविष्य के डर गायब हो जाते हैं।

4. खुशी का पारडॉक्स (Paradox of Happiness)

• खुशी तभी आती है जब आप उसकी तलाश करना छोड़ देते हैं।

• जब हम खुशी को भविष्य की किसी घटना से जोड़ते हैं, तो वह हमेशा हमारी पहुंच से बाहर रहती है।

• खुशी का अनुभव केवल वर्तमान में, बिना किसी अपेक्षा के संभव है।

5. धर्म और विज्ञान पर दृष्टिकोण

• वाट्स धर्म और विज्ञान दोनों की आलोचना करते हैं जब वे जीवन को पूर्ण रूप से समझने और नियंत्रित करने का दावा करते हैं।

• वे कहते हैं कि न तो विज्ञान और न ही धर्म हमें पूर्ण सुरक्षा दे सकता है। हमें जीवन के रहस्यों को स्वीकार करना चाहिए।

6. इगो (अहम) की भूमिका

• हमारी असुरक्षा का एक बड़ा कारण हमारा "इगो" है, जो हमें अलग, विशेष और स्थायी समझता है।

• इगो हमें आत्म-केंद्रित बनाता है और हमें वास्तविकता से अलग करता है।

• इगो से परे जाकर, हम अपने और ब्रह्मांड के बीच की एकता को महसूस कर सकते हैं।

7. प्रकृति से सीखें

• एलन वाट्स प्रकृति को जीवन का सबसे बड़ा शिक्षक मानते हैं।

• जैसे प्रकृति में सब कुछ स्वाभाविक रूप से प्रवाहित होता है, वैसे ही हमें भी जीवन के प्रवाह को स्वीकार करना चाहिए।

किताब के कुछ व्यावहारिक संदेश:

1. जागरूकता विकसित करें:
   ध्यान और साधना के माध्यम से अपनी जागरूकता को बढ़ाएं। हर क्षण का अनुभव करें और उसे पूरी तरह जिएं।

2. नियंत्रण छोड़ें:
   सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश करना छोड़ दें। जीवन के प्रवाह के साथ चलना सीखें।

3. अनिश्चितता को स्वीकार करें:
   जीवन स्वाभाविक रूप से अनिश्चित है। इसे स्वीकार करें और इसे जीवन का हिस्सा मानें।

4. सरलता का आनंद लें:
   छोटी-छोटी चीज़ों में खुशी खोजें। भौतिक चीज़ों पर कम ध्यान दें और आंतरिक शांति पर अधिक ध्यान केंद्रित करें।

5. इगो से परे जाएं:
   "मैं" और "मेरा" से परे जाकर जीवन की व्यापकता को समझें।

किताब का उद्देश्य:

"The Wisdom of Insecurity" का मुख्य उद्देश्य यह समझाना है कि सच्ची शांति और खुशी अनिश्चितता और वर्तमान क्षण में छिपी हुई है। यह किताब हमें यह सिखाती है कि हमें जीवन से लड़ने के बजाय, उसे पूरी तरह अपनाना चाहिए।

निष्कर्ष:

एलन वाट्स की यह किताब जीवन और उसके गहरे अर्थ को समझने का एक सुंदर प्रयास है। यह हमें वर्तमान में जीने, जीवन की अनिश्चितता को गले लगाने, और अपने इगो से परे जाने की प्रेरणा देती है। "The Wisdom of Insecurity" न केवल एक किताब है, बल्कि एक जीवन शैली है, जो हमें मानसिक शांति और सच्ची खुशी की ओर ले जाती है।

कृपया ज्यादा जानकारी के लिए किताब जरूर पढ़ें ।